からだのメンテナンス · 2026/06/12
草取りや畑仕事の後に「腰が重い」「立ち上がると痛い」「翌朝になると腰が伸びない」と感じたことはありませんか？畑仕事や庭の手入れは、同じ姿勢が続きやすく、知らないうちに腰へ疲労が蓄積しています。そのため、作業後に筋肉や筋膜をやさしく伸ばし、身体をリセットすることが腰痛予防のポイントになります。
今回ご紹介するストレッチは、四つ這いの姿勢から背中を丸めたり反らしたりする簡単な運動で、腰や背中の緊張を和らげ、股関節や骨盤周囲の柔軟性を保つことを目的としています。特別な器具は必要なく、ご自宅で3分ほどあれば行うことができます。
ただし、強い痛みがある場合や、数日経っても改善しない場合は、筋肉や関節、筋膜などに問題が起きている可能性があります。無理にストレッチを続けるとかえって症状が悪化することもありますので注意が必要です。
腰痛を予防し、好きな畑仕事やガーデニングを長く続けるために、ぜひ毎日のケアに取り入れてみてください。花みずき接骨院では、腰痛の原因を丁寧に確認し、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。気になる症状がある方はお気軽にご相談ください。
お知らせ · 2026/06/06
2026年6月5日、厚生労働省より柔道整復療養費の算定基準改定に関する通知が発出され、2026年7月1日から新しい制度が適用されることになりました。
今回の改定では、初検料や再検料、後療料などの見直しに加え、多部位施術に対する算定方法の変更や、明細書発行に関するルールの改定などが行われます。また、長期間にわたる施術や複数部位の施術について、これまで以上に適正な運用が求められる内容となっています。
柔道整復療養費は、健康保険を利用して接骨院・整骨院で施術を受ける際の重要な制度です。そのため、今回の改定は施術所だけでなく、患者様にとっても関係のある内容といえます。
花みずき接骨院では、制度改定後も法令を遵守しながら、負傷原因や症状を丁寧に確認し、適切な施術を提供してまいります。当院が大切にしているのは、「丁寧に、正しく」症状を評価し、「楽になっていただくこと」です。
本記事では、2026年7月から始まる柔道整復療養費改定のポイントを分かりやすく解説し、患者様に安心して施術を受けていただくために知っておきたい内容をご紹介いたします。
外傷 · 2026/05/29
捻挫・打撲・筋挫傷などの急性外傷では、単なる炎症だけではなく、組織内の電気的バランスや水分環境の乱れが起こっていると考えられています。
花みずき接骨院では、微弱電流治療器「アキュスコープ80L」「マイオパルス75L」を用い、生体電気レベルから組織環境へアプローチする施術を行っています。
アキュスコープでは、生体からの電気的情報を読み取りながら微弱電流を流し、組織の電気的環境を整えることを目的に施術を行います。当院では、イオン移動や水素イオン伝導（プロトンホッピング的現象）などの視点にも注目しています。
また、マイオパルスでは、筋膜や軟部組織の緊張、滑走性低下に対し、微弱電流を用いて筋膜表層や組織内環境へアプローチしています。コラーゲン線維や細胞外マトリクス、水分環境との関連にも着目しながら、状態を確認して丁寧に通電を行っています。
痛みだけを抑えるのではなく、「動ける状態」を目指しながら、組織修復を妨げない施術を心がけています。
交通事故治療 · 2026/05/22
交通事故後、「その場では大丈夫だったのに、数日後から首や腰が痛くなった」というケースは少なくありません。特に追突事故では、事故直後は緊張状態やアドレナリンの影響によって痛みを感じにくく、時間が経ってから症状が現れることがあります。実際には、事故の衝撃によって首・肩・背中・腰などの筋肉や靭帯、関節周囲組織に微細な損傷が生じている場合があります。レントゲンで骨に異常がなくても、軟部組織や神経周囲には負担が残っていることがあり、「異常なし」と言われても痛みや重だるさが続くことがあります。これらを放置すると、慢性的な首肩こり、頭痛、腰痛、自律神経症状へ移行することもあります。当院では、交通事故による身体への負担を丁寧に評価し、微弱電流療法や高周波療法を用いながら、炎症や神経過敏状態の改善を図っています。交通事故後の違和感や痛みは、早期対応が非常に重要です。
からだのメンテナンス · 2026/05/22
「雨が降る前になると関節や古傷が痛む」――こうした経験はありませんか？これは気のせいではなく、気圧の変化が体に影響を与えているためです。気圧が低下すると体内の圧バランスが変化し、組織がわずかに膨張します。その結果、神経への刺激が増え、痛みとして感じやすくなります。また、気圧変化は自律神経にも影響し、血流低下や筋緊張を引き起こします。当院では、このような気象変化による不調に対して、微弱電流を用いた生体反応の調整を行い、神経の過敏状態を整えていきます。天候による痛みを「仕方ない」と諦めず、適切なケアを行うことで症状は軽減可能です。
からだのメンテナンス · 2026/05/13
静岡県掛川市の「花みずき接骨院」では、慢性的な腰痛や筋肉の張り、身体の疲労感に対する施術として、高周波による全身通電と微弱電流による局所通電を組み合わせた施術を行っています。さらに、腰痛ケアとフェイシャルケアを同時に受けていただけるメニューを用意しています。
施術は、高周波全身通電により、全身の血流や筋肉のコンディション、自律神経のバランスにアプローチし、身体全体を施術しやすい状態へ整えます。その後、アキュスコープによる微弱電流を用いて腰部へ通電し、筋緊張や違和感の緩和を目指します。さらに続けて、お顔へ微弱電流を流すことで、表情筋や皮膚組織へやさしく働きかけ、フェイスラインや肌のコンディションにもアプローチしていきます。
「腰がつらい」「身体が重い」「顔のむくみや疲れが気になる」「限られた時間で身体も美容も整えたい」そんな方におすすめのメニューです。通常それぞれ受けるよりもお得な腰痛ケア＋フェイシャルケアセット 4,000円（税込）。身体の内側から整えながら、美しさにもつなげる施術を、ぜひ一度ご体感ください。
からだのメンテナンス · 2026/05/07
「特に無理をしていないのに、首や肩、腰が痛くなる」――この時期に多い相談のひとつです。原因は単なる筋肉疲労ではなく、新生活や環境変化による自律神経の乱れが深く関係しています。春は寒暖差や生活リズムの変化により、交感神経が過剰に働きやすく、筋肉の緊張や血流低下を引き起こします。その結果、わずかな負担でも痛みとして感じやすくなります。この状態を放置すると、慢性的な肩こりや腰痛へ移行する可能性があります。当院では、局所だけでなく全身のバランスを考慮し、微弱電流療法と高周波療法を組み合わせることで、自律神経の安定と筋緊張の改善を図ります。「原因が分からない痛み」こそ、早めの対応が重要です。
2026/04/28
暖かくなり運動量が増えるこの時期、足関節の捻挫や足背の打撲といった「軽いケガ」で来院される方が増えています。しかし実際には「歩けるから大丈夫」と放置してしまい、痛みが長引くケースが少なくありません。初期に適切な処置が行われなかった場合、靭帯や関節包の微細損傷が残存し、炎症が慢性化しやすくなります。また、腫脹や熱感が引いた後も組織の回復は完全ではなく、再発や可動域制限の原因になります。当院では、急性期の状態を丁寧に評価し、微弱電流治療器を用いて損傷組織の修復を促進しながら、早期回復を目指します。「軽いケガだから」と油断せず、初期対応を適切に行うことが、回復スピードを大きく左右します。
外傷 · 2026/04/23
痛みやしびれは単なる筋肉や関節の問題ではなく、「電気の乱れ」として捉えることが重要です。その本質は、細胞内外に存在するナトリウム（Na⁺）、カリウム（K⁺）、水素イオン（H⁺）、塩化物イオン（Cl⁻）といった電解質のバランス、すなわち“濃度勾配の崩れ”にあります。本記事では、正常時と損傷時のイオン濃度を具体的な数値で比較し、わずかな変化がどのように神経の過敏状態（発火）を引き起こすのかを解説します。これらの変化がインピーダンスや容量、電位のゆらぎといった電気的異常として現れる仕組みを整理し、「痛み＝電気現象」という視点を提示します。なぜ痛みが続くのか、なぜ電気治療が有効なのか——その根拠を考え、臨床と理論をつなぎます。
からだのメンテナンス · 2026/04/15
親指・人差し指・中指のしびれは「手根管症候群（正中神経の圧迫）」が原因と考えられることが多いですが、実際の臨床ではそれだけでは説明できないケースも少なくありません。本記事では、左第1～3指の掌側のしびれに加え、肘外側までしびれが広がった症例をもとに、頚椎（首）に原因がある「神経根障害」の可能性について解説します。首の動きでしびれが変化する場合や、肩や首の張りが強い場合は、神経の出口である頚椎に負担がかかっていることが考えられます。また、しびれの正体は単なる血流障害ではなく、神経が過剰に興奮し電気信号を出し続けている状態です。当院ではハイチャージによる全身調整と微弱電流療法を組み合わせ、神経の電気的バランスを整えることで症状の改善を図ります。指先のしびれでお悩みの方は、手だけでなく首の状態にも注目することが重要です。ぜひ参考にしてください。